Здоровая жизнь начинается отсюда ...
Это приложение предназначено для начинающих йоги и имеет четыре раздела. Первый раздел начинается с введения йоги, времени для занятий йогой и йогой. Второй раздел дает введение в базовые упражнения для дыхания или пранаяму. Третий раздел объясняет упражнение Sun Salution или Surya Namaskar, а в последнем четвертом разделе объясняются некоторые основные позы йоги.
October 10, 2026
October 10, 2026
October 10, 2026
October 10, 2026
October 9, 2026
October 9, 2026
October 9, 2026
October 9, 2026
October 9, 2026
October 9, 2026