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このアプリはヨガ初心者向けであり、4つのセクションがあります。最初のセクションは、ヨガの紹介、ヨガ、ヨガの利点を行う時間から始まります。 2番目のセクションでは、基本的な呼吸運動またはプラナヤマの紹介を行います。 3番目のセクションでは、Sun allutation ExerciseまたはSurya Namaskarと最後の4番目のセクションについて説明します。ヨガの基本的な姿勢について説明します。

最新バージョン1.0の新しいもの

2016年2月1日の最初のドラフトに最終更新されました
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