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A vida saudável começa a partir daqui ...

Este aplicativo é destinado a iniciantes de ioga e possui quatro seções. A primeira seção começa com a introdução do yoga, hora de fazer benefícios de ioga e ioga. A segunda seção fornece uma introdução ao exercício básico de respiração ou Pranayama. A terceira seção explica o exercício de saudação do sol ou Surya Namaskar e a quarta seção final explica algumas posturas básicas do yoga.

O que há de novo na versão mais recente 1.0

Última atualização em 1 de fevereiro de 2016 Primeiro rascunho
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