Pregnancy Food Guide

ทำให้อาหารของคุณปลอดภัยในอีกเก้าเดือนข้างหน้า

ขอแสดงความยินดีกับการตั้งครรภ์ของคุณ! ด้วยแอพนี้เราต้องการให้เครื่องมือที่เป็นประโยชน์แก่คุณซึ่งจะทำให้ความปลอดภัยของอาหารและโภชนาการที่ดีง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับคุณในอีกเก้าเดือนข้างหน้า ปลาชนิดใดที่มีสารปรอทน้อยที่สุด? ชีสประเภทใดที่คุณควรตีออกจากรายการช้อปปิ้งก่อน และเข้าร่วมอาหารกลางวันเพื่อธุรกิจครั้งต่อไปของคุณ คุณกินอะไรได้บ้างโดยไม่ต้องกังวลว่าคุณจะได้รับ toxoplasmosis? แอพนี้มีระบบการติดฉลากอาหารไฟจราจรเกือบ 1,000 รายการ - พวกเขาถูกจัดหมวดหมู่ตามระดับอันตรายต่อทารกในครรภ์ เนื่องจากข้อมูลพื้นฐานและคำแนะนำคุณจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นในการประเมินความปลอดภัยของอาหารที่ไม่รู้จัก

แอพทำงานอย่างไร:

ตอนแรกมีส่วนทฤษฎีซึ่งแจ้งให้คุณทราบสั้น ๆ เกี่ยวกับโรคที่เกิดจากอาหารที่พบบ่อยที่สุด (toxoplasmosis, listeriosis และ Salmonella)

แกนหลักของแอพคือการค้นหาอาหาร ที่นี่คุณสามารถเลือกระหว่างตัวอักษรหรือการค้นหาที่ผ่านการกรอง เมื่อมองแวบแรกคุณจะเห็นว่าอาหารถูกจัดเป็นสีเขียวสีส้มหรือสีแดง

อาหารที่มีป้ายกำกับสีเขียวหมายความว่าโดยทั่วไปแล้วหญิงตั้งครรภ์สามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัย - แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องมีสุขภาพดีก็ตาม แน่นอนแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ในหมายเหตุเดียวกันอาหารที่ได้รับอนุญาตจะได้รับอนุญาตเสมอในการดูแล สิ่งนี้ใช้กับเครื่องเทศสมุนไพรและถั่วโดยเฉพาะ หากคุณมีอาหารที่หลากหลายและสมดุลคุณไม่ต้องกังวลอีกต่อไป ส้มให้คุณรู้ว่าการบริโภคอาหารอย่างปลอดภัยขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ (เวลาของการตั้งครรภ์สถานการณ์ส่วนตัวศิลปะการเตรียมการปริมาณ ... ) แต่ไม่ต้องกังวลในตอนแรกเกี่ยวกับปริมาณของรายการสีส้ม แต่สังเกตคำแนะนำ เพียงคลิกที่ฉลากอาหารที่เกี่ยวข้อง คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีฉลากสีแดงทั้งหมดอย่างแน่นอน พวกเขาส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของลูกน้อยของคุณและสร้างความเสียหายในระยะยาว

อย่างไรก็ตามการใช้การค้นหาที่ผ่านการกรองคุณสามารถปรับรายการความเสี่ยงและหมวดหมู่อาหารให้เข้ากับสถานการณ์ของคุณ คุณสามารถเรียกดูอาหารที่เข้าถึงได้ทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย หรือคุณสามารถกรองผ่านหมวดหมู่อาหารและค้นหาว่าชีสใดจาก camemberts ที่คุณชื่นชอบที่คุณสามารถแทนที่ในระหว่างการตั้งครรภ์

โดยการคลิกที่ดาวในที่สุดคุณสามารถเพิ่มอาหารที่ต้องการในรายการช้อปปิ้งส่วนตัวของคุณ

โดยวิธีการด้วยความช่วยเหลือของคำแนะนำและคำแนะนำของเราคุณจะได้รับแนวทางสำหรับหมวดหมู่อาหารที่เฉพาะเจาะจงและแนวคิดอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวัน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยของอาหารที่มากขึ้นโดยไม่ต้องตีโพยตีพาย

เราขอให้คุณตั้งครรภ์ผ่อนคลาย ดีที่สุด!

Kirstin & Roman

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.2.102