Pregnancy Food Guide

Haga su seguridad alimentaria durante los próximos nueve meses

¡Felicitaciones por su embarazo! Con esta aplicación, nos gustaría brindarle una herramienta útil, que hará que la seguridad alimentaria y la buena nutrición sean lo más simples posible para usted durante los próximos nueve meses. ¿Qué tipos de peces contienen la menor cantidad de mercurio? ¿Qué tipos de queso deberías poner primero en tu lista de compras? Y asistir a su próximo almuerzo comercial; ¿Qué puedes comer sin preocuparte si obtendrás toxoplasmosis? Esta aplicación presenta un sistema de etiquetado de alimentos de semáforo de casi 1000 alimentos: se clasifican de acuerdo con el nivel de peligro para el bebé no nacido. Debido a la información y el asesoramiento de antecedentes, se sentirá más seguro en la compleja evaluación de la seguridad de los alimentos desconocidos.

Cómo funciona la aplicación:

Al principio hay una parte teórica, que le informa en pocas palabras sobre las enfermedades más comunes transmitidas por los alimentos (toxoplasmosis, listeriosis y salmonella).

El núcleo de la aplicación es la búsqueda de alimentos. Aquí puede elegir inicialmente entre una búsqueda alfabética o filtrada. A primera vista, puede ver si un alimento se clasifica como verde, naranja o rojo.

Los alimentos marcados en verde significa que las mujeres embarazadas generalmente pueden consumirlo de manera segura, incluso si no es necesariamente saludable. Por supuesto, las calorías y el valor nutricional son otra cuestión. En la misma nota, los alimentos permitidos siempre están permitidos con moderación. Esto se aplica especialmente a especias, hierbas y nueces. Si tiene una dieta variada y equilibrada, ya no tiene que preocuparse. Naranja le permite saber que el consumo seguro del alimento depende de varios factores (tiempo de embarazo, situación personal, arte de preparación, cantidad, ...) pero no se preocupe al principio por la cantidad de las entradas naranjas, pero tenga en cuenta el consejo. Simplemente haga clic en la etiqueta de alimentos correspondiente. Debes evitar absolutamente todos los alimentos marcados en rojo. Afectan el desarrollo de su bebé y lo dañan a largo plazo.

Sin embargo, utilizando la búsqueda filtrada, puede adaptar la lista de los diversos riesgos y categorías de alimentos a su situación individual. Puede navegar fácilmente por todos los alimentos accesibles. O puede filtrar a través de categorías de alimentos y averiguar qué queso de sus camemb como favoritos puede reemplazar durante el embarazo.

Al hacer clic en la estrella, finalmente puede agregar la comida deseada a su lista de compras personales.

Por cierto, con la ayuda de nuestros sugerencias y consejos, también obtendrá pautas para categorías de alimentos específicas y varias ideas más para el uso diario. De esa manera, puede garantizar una seguridad alimentaria aún mayor sin hacerse histérica.

Le deseamos un embarazo relajado. ¡Mis mejores deseos!

Kirstin y Roman

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