Yoga for Your Eyes

Я приглашаю вас присматривать за вашими глазами и украсить окружающую среду ваших глаз

В этом приложении важно в это время мы используем много мультимедийного оборудования, узнаем, как заботиться о ваших глазах, и, следовательно, заботиться и ценить ваш взгляд, следуя этим простым советам:

Непрерывно вспыхивает, он смазывает ваши глаза,

Если вы находитесь в месте с небольшим светом, и вы включаете свет, закройте глаза и медленно откройте их, когда мигаете,

Используйте солнцезащитные очки, если день солнечный (например, вождение),

Используйте защиту глаз при работе с инструментами,

Посмотрите телевизор 3-5 метров.

Смягчить освещение вашего телевизора или компьютера,

Попробуйте адекватное освещение для чтения,

Не тереть глаза руками, и если вы это сделаете, убедитесь, что они чистые,

Если ищите конкретные советы, чтобы ухаживать за глазами

Если у вас есть хорошее зрение, следуйте этим советам, чтобы вы могли сохранить, если ваше видение начало снижаться, следуйте этим советам, чтобы постепенно прекратить ухудшение вашего видения, то вы заметите улучшение.