瑜伽呼吸训练，用于冥想，改善健康和减轻压力
**由领先的医生推荐**
下载世界上最受欢迎的呼吸应用程序！
这是Pranayama的免费版本。下载完整版本以体验更长的会话和完整的自定义。在这里下载：http：//budurl.me/unlimitedbreath
Pranayama经过精心设计，可以教您的身体如何正确呼吸。婴儿自然会呼吸隔膜，但是成年人经常呼吸浅。通过训练您的肺部以全部能力呼吸，您可能会遇到很多健康益处！
每天仅15分钟练习缓慢的呼吸可以减轻压力和与压力有关的疾病。通用呼吸 - Pranayama是由医生，设计师和应用程序开发人员创建的，以提供完美的呼吸体验。使用该应用程序使您可以专注于呼吸技术和正念呼吸。使用不同的音乐风格来调节您的身体在早晨醒来，或者在入睡前放松。
>>>健康益处<<<
+更快入睡
+更高的运动耐力
+帮助管理哮喘和COPD
+血压降低
+缓解头痛和偏头痛
+减轻压力和更好的心情
>>>功能<<<
- 可用的身体和拨号动画
-5种不同的声音设置
- 从初学者到高级的广泛呼吸课程（仅完整版）
- 定制课程最多可背靠背呼吸比（仅完整版）
>>>听起来不起作用？ <<<
设备侧面有一个开关。如果设置为静音（红色），那么该应用程序中的声音将不会通过扬声器，但是声音仍然适用于耳机。声音的其他故障排除技巧：
- 您的设备是否连接到蓝牙耳机？
- 您是否尝试过来回切换侧面开关？
- 应用程序的设置菜单中的卷是否一路翻开？
通过Pranayama呼吸以改善健康状况。
由领先的医生推荐
https://www.healthtap.com/apps/12339
October 4, 2025
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October 3, 2025
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