Entrenamiento de la respiración yóguica para la meditación, la mejora de la salud y la reducción del estrés
** Recomendado por los principales médicos **
¡Descargue la aplicación de respiración más popular del mundo!
Esta es la versión gratuita de Pranayama. Descargue la versión completa para experimentar sesiones más largas y personalización completa. Descargarlo aquí: http://budurl.me/unlimitedbreath
Pranayama fue diseñado para enseñarle a su cuerpo cómo respirar adecuadamente. Los bebés naturalmente respiran diafragmáticamente, sin embargo, los adultos a menudo toman respiraciones superficiales. Al capacitar a sus pulmones para respirar a su máxima capacidad, ¡podría experimentar una tonelada de beneficios para la salud!
Practicar la respiración lenta durante solo 15 minutos al día puede reducir el estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés. Universal Respiración: Pranayama fue creado por médicos, diseñadores y desarrolladores de aplicaciones para proporcionar la experiencia respiratoria perfecta. El uso de la aplicación le permite concentrarse en su técnica de respiración y su respiración consciente. Use los diferentes estilos musicales para acondicionar su cuerpo para despertarse por la mañana o relajarse antes de irse a dormir.
>>> beneficios para la salud <<<
+ Quedarse dormido más rápido
+ Resistencia atlética más alta
+ Ayuda a administrar el asma y la EPOC
+ Disminución de la presión arterial
+ Alivio de dolores de cabeza y migrañas
+ Menos estrés y mejor estado de ánimo
>>> características <<<
- Animaciones de cuerpo y dial disponibles
- 5 configuraciones de sonido diferentes
- Un curso de respiración extenso desde principiante a través de avanzado (solo versión completa)
-Cursos personalizados que permiten hasta 5 relaciones de respiración consecutiva (solo versión completa)
>>> el sonido no funciona? <<<
Hay un interruptor en el costado de su dispositivo. Si está configurado para silenciar (rojo), el sonido de esta aplicación no saldrá a través de los altavoces, sin embargo, el sonido seguirá funcionando para los auriculares. Otros consejos de solución de problemas para el sonido:
- ¿Está su dispositivo conectado a un auricular Bluetooth?
- ¿Has intentado alternar el interruptor lateral de un lado a otro?
- ¿Se sube el volumen en el menú Configuración de la aplicación?
Respira tu camino hacia una mejor salud con Pranayama.
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https://www.healthtap.com/apps/12339
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