Главная приложение Спорт и здоровье SuryaNamaskar- Sun Salutation
Скачать APK(10.79MB)

Веселый иллюстрированный способ понять наиболее эффективное упражнение в мире

Suryanamaskar - один из самых простых йоги, которые могут быть сделаны кем угодно без приближения к гуру.

Сурья Намаскар имеет много преимуществ, некоторые из них

• Помогает вам снизить вес

• Получает диабет под контролем

• Увеличивает вашу выносливость

• Снижает меньшую усталость

Это приложение также помогает вам установить сигнал тревоги, чтобы вы никогда не забывали выполнять свою ежедневную дозу упражнений, выполняя сураьямскары. Люди начинают всего 2-3 и отправляются на 100-е годы повторений этого упражнения, чтобы получить отличные результаты

Пользователи также просмотрели