halaman depan aplikasi Olahraga dan kesehatan 30 Day Pushup Challenge
unduh APK(2.52MB)

Ambil tantangan 30 hari untuk memperkuat otot Anda.

Ambil tantangan 30 hari untuk memperkuat otot Anda.

Push-up terutama menargetkan otot-otot dada, lengan, dan bahu, dukungan yang diperlukan dari otot-otot lain menghasilkan rentang otot yang lebih luas yang diintegrasikan ke dalam latihan.

Fitur :

► Latihan Basis Harian.

► Istirahat di antara set latihan.

► Riwayat latihan dapat dilihat.

► Pushup Left Show di dasbor.

Pengguna juga melihat