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Prenez un défi de 30 jours pour forcer vos muscles.

Prenez un défi de 30 jours pour forcer vos muscles.

Push-up cible principalement les muscles de la poitrine, des bras et des épaules, le soutien requis par d'autres muscles entraîne une gamme plus large de muscles intégrés dans l'exercice.

Fonctionnalité :

► Entraînement de base quotidienne.

► Reposez-vous entre les ensembles d'entraînement.

► L'histoire de l'entraînement peut être vue.

► Pushup gauche émission sur le tableau de bord.

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