Judo Self-Defense Lessons

Les leçons de judo et d'autodéfense pour devenir un judoka professionnel

Les leçons vidéo de judo sont l'application avec de nombreux exercices de formation de judo avec un programme de formation complet qui contient tous les exercices de base et avancés pour pratiquer cet art martial moderne.

Aujourd'hui, le judoka professionnel et amateur nécessite un très haut niveau de formation et de forme physique.

Avec cette application, vous apprendrez à améliorer votre forme physique et à exécuter les mouvements de judo les plus complexes avec des exercices spécifiques d'entraînement physique et d'auto-/ défense.

Cette application comprend:

- Exercices de toutes sortes: technique, tactique, physique, spécifique et stratégique.

- Meilleures techniques de lancer d'autodéfense: rupture de l'équilibre initial; se tourner et s'adapter dans le lancer; et l'achèvement du lancer.

- Différentes techniques de frappe et techniques de grappling pour améliorer vos compétences en judo.

- Vidéos des meilleurs combats de judo olympiques.

- Conseils pour les entraînements.

Téléchargez maintenant cette application gratuite de judo sur votre mobile ou tablette et vous deviendrez dans un judoka professionnel.