MyDailyLifestyle Mindfulness

Для участников программы осознанности Mydailylifestyle онлайн.

Это приложение предназначено для участников программы Mydailylifestyle Online. Приложение является расширением сайта Mydailylifestyle: www.mydailylifestyle.com. Через веб -сайт можно следовать за различными программами через Ecoaching. Вы можете следовать программам осознанности, питания и упражнений с целью изменить свой образ жизни, чтобы вы не только чувствовали себя здоровее и приспособлены, но и (сами) жили более сознательно.

Приложение Mydailylifestyle-Mindencement содержит упражнения для медитации и йоги, которые являются частью программы. Эти звуковые файлы позволяют выполнять ваши упражнения в любое время дня. Регулярно занимая время каждый день, чтобы выполнять несколько упражнений, вы учитесь жить с полным вниманием. Внимательность - это не только концентрация на сейчас. Речь идет также о принятии всех ощущений, как они, не желая их изменить.

Только клиенты, которые могут войти на веб -сайт, могут использовать это приложение.