Dynamic Warm Up & Flexibility

Melhore a flexibilidade, a força e o atletismo geral, aquecendo -se dinamicamente!

Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para se aquecer melhor.

App que se concentra nas rotinas de aquecimento dinâmico iniciantes para avançados.

Foi cientificamente comprovado que o aquecimento dinamicamente é mais benéfico do que o alongamento estático. Esse tipo de aquecimento é fundamental para evitar lesões ao realizar a maioria das atividades físicas e esportes. Prepare seu corpo para um desempenho intenso usando este programa!

Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal

• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.

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Perfeito para a família! Deixe as crianças escolherem centenas de aplicativos de esportes, dança e artes marciais enquanto os pais entram na melhor forma de suas vidas!

Se você é um treinador, dê à sua equipe uma vantagem com uma assinatura da Fitivity!

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