Dynamic Warm Up & Flexibility

¡Mejorar la flexibilidad, la fuerza y ​​el atletismo general al calentar dinámicamente!

La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para calentarse mejor.

Aplicación que se centra en las rutinas de calentamiento dinámico para principiantes para avanzar.

Se ha demostrado científicamente que calentar dinámicamente es más beneficioso que el estiramiento estático. Este tipo de calentamiento es fundamental para prevenir lesiones al realizar la mayoría de las actividades físicas y deportes. ¡Prepare su cuerpo para un intenso rendimiento usando este programa!

Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los ritmos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para que lo empujen a través de los entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal

• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.

• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.

• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.

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