My Diet Diary

Perdez du poids rapidement avec nos régimes, comptoir calorique et application de suivi de fitness!

Atteignez votre objectif de poids plus rapidement avec My Diet Diary , votre compagnon de régime et de fitness! Le moyen le plus simple de perdre du poids, de maintenir du poids ou de prendre du poids.

L'application élégante et la plus simple de perte de poids pour suivre vos aliments, calories, exercice, poids, cholestérol, glucides, calories brûlées, autres données nutritionnelles. Un succès prouvé car des millions de personnes dans le monde ont utilisé cette application pour atteindre leur objectif de poids!

Faits saillants clés

✔ moyen le plus simple de suivre ce que vous mangez et visualisez un résumé nutritionnel complet

✔ Journal pour suivre votre exercice quotidien, les calories brûlées et les minutes exercées

✔ Résumé détaillé du journal quotidien pour voir vos progrès globaux et comment améliorer

✔ Rapports et graphiques faciles à lire pour afficher les tendances

✔ Régime alimentaire quotidien et conseils de fitness

✔ Rappels pour vous aider à rester sur la bonne voie

Suivi de la nutrition

✔ Counter de calories quotidien et suivi d'autres données nutritionnelles (protéines, glucides, cholestérol, sucre, fibres, etc.)

✔ Réglez l'objectif de perte de poids et utilisez notre tracker calorique pour commencer à suivre votre budget calorique et votre régime

✔ Indice de masse corporelle Calculatrice d'IMC

✔ Voir les graphiques de poids, les graphiques consommés par les calories, le résumé du régime et les rapports suivant votre perte de poids

✔ Conseils de régime quotidien

Suivi des aliments

✔ Ajouter des aliments de notre base de données de plus de 150 000 aliments et des recettes saines pour quel que soit le régime alimentaire: Atkins, sans gluten, Paleo, Jenny Craig, Weight Watchers, etc.

✔ Fournir automatiquement des détails sur chaque aliment: protéines, gluten, glucides, calories, vitamines, cholestérol et minéraux

✔ Calculer le micro et les macro nutriments totaux

✔ Pas sous un régime? Vous avez le diabète? Utiliser comme journal alimentaire, journal et tracker pour voir la rupture des calories des glucides et des graisses

Exercice et suivi de la forme physique

✔ Connectez-vous et voyez vos étapes progresser par votre Fitbit, Jawbone Up ou d'autres dispositifs de suivi d'activité ou comptage de pas

✔ Locagez plus de 65 exercices pour voir les calories brûlées et les calories perdues

✔ Voir les calories et les graisses que vous avez brûlées avec notre compteur de pas

✔ Calculatrice BMR et calculatrice BMI

✔ Voir les graphiques de poids, les graphiques brûlés des calories et les graphiques exercés de minutes

✔ Suivre le cardio, la marche, le vélo, la course, le compteur de pas, et plus encore!

✔ Conseils de fitness quotidiens

Tracker personnalisé

✔ Connectez votre fitbit, mâchoire et plus pour une vue complète de toutes vos informations de fitness et nutritionnelles

Cette application est votre entraîneur de régime tout-en-un, un entraîneur de poids et un coach de fitness.

Bravo à une bonne santé!