Functional Training計劃，以準備身體的日常運動。
適合性使您變得更好。看來您在這裡獲得更好的身體功能。
Functional Training是一種練習，涉及訓練身體以在日常生活中進行的活動。
Functional Training是目的驅動的。將功能健身視為一種方法和運動形式，用於幫助您進行日常運動模式。這些模式為您準備許多類型的一般運動要求或活動。
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June 18, 2025
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