Functional Training计划，以准备身体的日常运动。
适合性使您变得更好。看来您在这里获得更好的身体功能。
Functional Training是一种练习，涉及训练身体以在日常生活中进行的活动。
Functional Training是目的驱动的。将功能健身视为一种方法和运动形式，用于帮助您进行日常运动模式。这些模式为您准备许多类型的一般运动要求或活动。
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June 18, 2025
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