使用內部拳擊回合等間隔訓練會議改善有氧運動。
這個計時器/時鐘非常適合拳擊練習和各種運動，可以使您能夠將節奏投入努力，從而努力呼吸和心臟。
您可以練習拳擊，MMA，跆拳道，全接觸/空手道，Muay Thai，K1或任何其他運動，該應用程序是為您製作的！
無論您的運動如何，呼吸和有氧運動在表演中都非常重要。這個計時器，免費，總是在口袋裡，可以通過習慣在拳擊健身房中的間隔訓練（TABATA）來改善有氧運動。
提供給您的所有培訓計劃：
- 8組20秒，休息10秒（Tabata）
- 3回合3分鐘，休息1分鐘（K1）
- 5發3分鐘，休息2分鐘（Muay Thai）
- 5分鐘5分鐘，休息2分鐘（UFC）
- 12發3分鐘，休息1分鐘（拳擊Pro）
根據您的想法，尤其是根據您的節奏和根據您的級別，您可以通過此計時器安排（編程）會議（編程）您的會話。
您可能想減肥，增加力量，提高柔韌性或增強肌肉。無論您的目標是什麼，重要的是定期夾帶！
在運行音樂播放器或其他應用程序時，此應用程序可以在後台運行。
可用語言：
法語，英語，德語，西班牙，意大利語，葡萄牙語，俄羅斯人等等...
April 20, 2025
April 20, 2025
April 20, 2025
April 19, 2025
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