ปรับปรุงคาร์ดิโอของคุณโดยใช้ช่วงการฝึกอบรมช่วงเวลาเช่นรอบมวยจริง
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกมวยและกีฬาทุกประเภทตัวจับเวลา/นาฬิกานี้จะช่วยให้คุณสามารถใช้จังหวะในความพยายามของคุณและเพื่อให้ลมหายใจและหัวใจของคุณ
คุณสามารถฝึกมวย, MMA, คิกบ็อกซิ่ง, การติดต่อเต็มรูปแบบ/คาราเต้, มวยไทย, K1 หรือกีฬาอื่น ๆ แอพนี้ทำขึ้นสำหรับคุณ!
ไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาและคาร์ดิโอเป็นสถานที่ที่สำคัญมากในการแสดงของคุณ ตัวจับเวลานี้ฟรีและอยู่ในกระเป๋าของคุณเสมอช่วยให้คุณปรับปรุงคาร์ดิโอของคุณด้วยการฝึกอบรมช่วงเวลา (Tabata) ตามที่คุณคุ้นเคยในโรงยิมมวยของคุณ
โปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมดที่เสนอให้คุณ:
- 8 ชุด 20 วินาทีกับ 10 วินาทีที่เหลือ (Tabata)
- 3 รอบ 3 นาทีด้วยการพักผ่อน 1 นาที (K1)
- 5 รอบ 3 นาทีโดยพักผ่อน 2 นาที (มวยไทย)
- 5 รอบ 5 นาทีโดยพักผ่อน 2 นาที (UFC)
- 12 รอบ 3 นาทีด้วยการพักผ่อน 1 นาที (Boxing Pro)
มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะกำหนดเวลา (โปรแกรม) เซสชันของคุณด้วยตัวจับเวลานี้ตามที่คุณคิดว่าดีที่สุดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับจังหวะของคุณและตามระดับของคุณ
คุณอาจต้องการลดน้ำหนักเพิ่มความแข็งแรงปรับปรุงความยืดหยุ่นหรือสร้างกล้ามเนื้อ เป้าหมายของคุณคืออะไรสิ่งสำคัญคือการเข้าร่วมเป็นประจำ !!
แอพนี้สามารถทำงานในพื้นหลังในขณะที่คุณเรียกใช้เครื่องเล่นเพลงหรือแอพอื่น ๆ
ภาษาที่มีอยู่:
ฝรั่งเศส, อังกฤษ, เยอรมัน, สเปน, อิตาลี, โปรตุเกส, รัสเซียและอีกมากมายในไม่ช้า ...
August 28, 2025
August 28, 2025
August 28, 2025
August 28, 2025
August 28, 2025
August 27, 2025
August 27, 2025
August 27, 2025
August 26, 2025
August 26, 2025