Boxing Timer (Tabata)

ปรับปรุงคาร์ดิโอของคุณโดยใช้ช่วงการฝึกอบรมช่วงเวลาเช่นรอบมวยจริง

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกมวยและกีฬาทุกประเภทตัวจับเวลา/นาฬิกานี้จะช่วยให้คุณสามารถใช้จังหวะในความพยายามของคุณและเพื่อให้ลมหายใจและหัวใจของคุณ

คุณสามารถฝึกมวย, MMA, คิกบ็อกซิ่ง, การติดต่อเต็มรูปแบบ/คาราเต้, มวยไทย, K1 หรือกีฬาอื่น ๆ แอพนี้ทำขึ้นสำหรับคุณ!

ไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาและคาร์ดิโอเป็นสถานที่ที่สำคัญมากในการแสดงของคุณ ตัวจับเวลานี้ฟรีและอยู่ในกระเป๋าของคุณเสมอช่วยให้คุณปรับปรุงคาร์ดิโอของคุณด้วยการฝึกอบรมช่วงเวลา (Tabata) ตามที่คุณคุ้นเคยในโรงยิมมวยของคุณ

โปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมดที่เสนอให้คุณ:

- 8 ชุด 20 วินาทีกับ 10 วินาทีที่เหลือ (Tabata)

- 3 รอบ 3 นาทีด้วยการพักผ่อน 1 นาที (K1)

- 5 รอบ 3 นาทีโดยพักผ่อน 2 นาที (มวยไทย)

- 5 รอบ 5 นาทีโดยพักผ่อน 2 นาที (UFC)

- 12 รอบ 3 นาทีด้วยการพักผ่อน 1 นาที (Boxing Pro)

มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะกำหนดเวลา (โปรแกรม) เซสชันของคุณด้วยตัวจับเวลานี้ตามที่คุณคิดว่าดีที่สุดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับจังหวะของคุณและตามระดับของคุณ

คุณอาจต้องการลดน้ำหนักเพิ่มความแข็งแรงปรับปรุงความยืดหยุ่นหรือสร้างกล้ามเนื้อ เป้าหมายของคุณคืออะไรสิ่งสำคัญคือการเข้าร่วมเป็นประจำ !!

แอพนี้สามารถทำงานในพื้นหลังในขณะที่คุณเรียกใช้เครื่องเล่นเพลงหรือแอพอื่น ๆ

ภาษาที่มีอยู่:

ฝรั่งเศส, อังกฤษ, เยอรมัน, สเปน, อิตาลี, โปรตุเกส, รัสเซียและอีกมากมายในไม่ช้า ...

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 3.6.2