วิดีโอตัวอย่างหนึ่งชั่วโมง! เรียนรู้คำสั่ง Tai Chi W สไตล์หยางโดย Master Yang
อัปเดตสำหรับ Android OS ล่าสุด!
วิดีโอฟรี 45 นาที! เรียนรู้ชิ้นส่วนที่ 2 & 3 ของรูปแบบ Tai Chi Long ที่สมบูรณ์แบบพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนโดย Master Yang (พร้อมมุมมองด้านหน้าและด้านหลัง) ข้อเสนอการซื้อในแอป สตรีมหรือดาวน์โหลดบทเรียนวิดีโอ
คุณสมบัติ:
•ขนาดแอพที่เล็กกว่า!
•สตรีมหรือดาวน์โหลดบทเรียนวิดีโอ
•เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น การเคลื่อนไหวที่มีผลกระทบต่ำ
•วิดีโอติดตามผลทั้งหมดสองชั่วโมงครึ่ง
•คำบรรยายภาษาอังกฤษพร้อมคำบรรยายภาษาอังกฤษ
•หลักการพื้นฐานพอดีกับสไตล์ไทชิใด ๆ
•รับดูทันทีที่คุณทิ้งไว้
เรียนรู้ส่วนที่ 2 และ 3 ของแบบฟอร์ม Tai Chi 108 สไตล์หยางพร้อมคำสั่งและการสาธิตทีละขั้นตอนโดย Master Yang, Jwing-Ming อาจารย์หยางสอนความหมายของการเคลื่อนไหวไทชิทุกครั้งในชั้นเรียนไทชิส่วนตัวแบบตัวต่อตัว (พร้อมมุมมองด้านหน้าและด้านหลัง)
Tai Chi Chuan เป็นการทำสมาธิแบบเคลื่อนไหวด้วยรากโบราณในศิลปะการต่อสู้ของจีน Dr. Yang, Jwing-Ming เป็นอาจารย์ที่ได้รับรางวัลระดับโลกของ Tai Chi และ Qigong และเขาเองนำทางคุณผ่านการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์ของ Tai Chi เชื้อสาย Tai Chi ของดร. หยางสามารถย้อนกลับไปที่ครอบครัวหยางผ่าน Grandmaster Kao, Tao (高濤) และครูของเขา Yue, Huanzhi (樂奐之), ศิษย์ในร่มของ Yang, Chengfu (楊澄甫)
แอพนี้ให้วิดีโอฟรีและเสนอโอกาสในการรับวิดีโอส่วนเต็ม 2 และ 3 ในราคาที่ต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ตอนนี้คุณสามารถฝึกฝนแบบฝึกหัด Tai Chi ยอดนิยมของ Master Yang โดยใช้โทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณ นี่เป็นเครื่องมือการฝึกอบรมที่สะดวกสบายที่คุณสามารถนำได้ทุกที่เพื่อเข้าถึงการออกกำลังกายที่ทรงพลังอย่างน่าอัศจรรย์นี้เมื่อใดก็ตามที่มันเข้ากับวันที่ดีที่สุดในวันของคุณ
หลังจากเรียนรู้จากวิดีโอฟรีของคุณคุณสามารถเข้าถึงโปรแกรมเต็มความยาวด้วยการซื้อในแอปเดียว ในวิดีโอ Master Yang จะสอนคุณในรูปแบบสองและสามของรูปแบบ Tai Chi สไตล์หยาง ขอแนะนำให้คุณมาสเตอร์ตอนที่ 1 ของแบบฟอร์มก่อนซึ่งมีอยู่ในแอพวิดีโอ 2.5 ชั่วโมง
Master Yang ยังสำรวจ“ Song of Taijiquan” ซึ่งอธิบายถึงความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของการฝึกฝน Tai Chi
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรืออาจารย์ไท่ไคแล้วแบบฝึกหัดที่น่าทึ่งเหล่านี้นำเสนอการผสมผสานที่ลงตัวของการผ่อนคลายและการออกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบ คุณจะเพลิดเพลินไปกับความเครียดที่ลดลงระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งและการรับรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับการหายใจและการประสานงานร่างกาย
Tai Chi หรือ Taiji นั้นสั้นสำหรับ Tai Chi Chuan หรือ Taijiquan ซึ่งแปลจากภาษาจีนเป็น“ Grand Ultimate Fist” Tai Chi เป็นศิลปะการต่อสู้แบบจีนสไตล์ภายในที่สามารถสืบย้อนกลับไปยังตระกูลเฉินชาว Daoists ที่ Wudang Mountain และในที่สุดก็ไปยังวัดเส้าหลิน
"คู่มือโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดไปยังไทจิ" กล่าวว่า: "การฝึกฝนเป็นประจำนำไปสู่ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นมากขึ้นความสมดุลและความคล่องตัวที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีไทชิยังมีผลกระทบที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจกระดูกเส้นประสาทและกล้ามเนื้อระบบภูมิคุ้มกันและจิตใจ"
เมื่อฝึกฝนอย่างช้าๆเพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพไทชิเป็นชี่กงชนิดหนึ่ง Qi-gong หมายถึง "การทำงานพลังงาน" ชี่กง (ชิกัง) เป็นศิลปะโบราณของการสร้าง Qi (พลังงาน) ของร่างกายให้อยู่ในระดับที่สูงขึ้นและหมุนเวียนไปทั่วร่างกายเพื่อฟื้นฟูและสุขภาพ
ชี่กงเพิ่มปริมาณพลังงานในร่างกายและปรับปรุงคุณภาพการไหลเวียนของคุณผ่านทางเดินพลังงานหรือที่รู้จักกันในชื่อเส้นเมอริเดียน ชี่กงบางครั้งเรียกว่า "การฝังเข็มโดยไม่มีเข็ม" ชี่กงสามารถมีประสิทธิภาพในการช่วยเหลือผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความเครียดภาวะซึมเศร้าอาการปวดหลังโรคข้ออักเสบความดันโลหิตสูงระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินหายใจระบบการไหลเวียนโลหิตทางชีวภาพระบบน้ำเหลืองและระบบย่อยอาหาร
การเคลื่อนไหวที่ช้าและผ่อนคลาย Tai Chi ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขาปรับปรุงความสมดุลของคุณเสริมสร้างอวัยวะภายในกล้ามเนื้อข้อต่อกระดูกสันหลังและกระดูกและการพัฒนาพลังงานมากมาย
ขอบคุณที่ดาวน์โหลดแอพฟรีของเรา! เรามุ่งมั่นที่จะทำให้แอพวิดีโอที่ดีที่สุดเป็นไปได้
ขอแสดงความนับถือ,
ทีมงานที่ YMAA Publication Center, Inc.
(สมาคมศิลปะการต่อสู้ของหยาง)
ติดต่อ: [email protected]
เยี่ยมชม: www.ymaa.com
ดู: www.youtube.com/ymaa
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025
July 4, 2025