Yang Tai Chi for Beginners 2&3

Образец примера часа! Изучите инструкцию Tai Chi w в стиле Ян

Обновлено для последней ОС Android!

45 минут бесплатного видео! Изучите детали 2 и 3 полной длинной формы Tai Chi в стиле Yang с пошаговой инструкцией Master Yang (с видом спереди и заднего вида). Предлагает покупку в приложении. Поток или скачать видео уроки.

Функции:

• Меньший размер приложения!

• Поток или скачать видео уроки.

• Подходит для начинающих. Низкие движения.

• Всего два с половиной часа видео

• Английский повествование с английскими субтитрами

• Основные принципы соответствуют любому стилю тай -чи

• мгновенно заберите, наблюдая, где вы остановились

Изучите детали 2 и 3 формы Tai Chi 108 в стиле Ян с пошаговыми инструкциями и демонстрацией Мастера Ян, Jwing-Ming. Мастер Ян учит вам смысл каждого движения Тай Чи в частном классе Tai Chi один на один (с передним и задним видом).

Тай Чи Чуан - это своего рода движущаяся медитация с древними корнями в китайских боевых искусствах. Доктор Ян, JWING-Ming-известный в мире мастер Тай Чи и Цигун, и он лично проводит вас через полную серию движений Тай Чи. Линия доктора Янга Тай Чи можно проследить до семьи Ян через гроссмейстера Као, Тао (高濤 高濤) и его учителя Юэ, Хуаньжи (樂奐之), ученика в помещении Ян, Ченгфу (楊澄甫).

Это приложение дает вам бесплатные видео и предлагает возможность получить полное видео Parts 2 и 3 по минимальной стоимости. Теперь вы можете практиковать популярные упражнения Tai Chi Мастера Ян, используя ваш телефон или планшет. Это удобный инструмент для обучения, который вы можете принести куда угодно, чтобы получить доступ к этим удивительно мощным упражнениям, когда он лучше всего подходит в ваш день.

После изучения бесплатных видео вы можете получить доступ к полноразмерной программе с одной покупкой в ​​приложении. В видео Master Yang научит вас два и три в форме Tai Chi в стиле Ян. Рекомендуется, чтобы вы сначала работали в первой части 1 формы, которая также доступна в 2,5 -часовом видео приложении.

Мастер Ян также исследует «Песню Тайджицена», объясняя более глубокое значение практики тайцзи.

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или мастером Tai Chi, эти удивительные упражнения предлагают идеальное сочетание релаксации и упражнений для всего тела. Вы наслаждаетесь уменьшенным стрессом, более сильной иммунной системой и более глубоким осознанием дыхания и координации тела.

Тай Чи, или Тайцзи, короткий для Тай Чи Чуан, или Тайджикан, который переводится от китайского в «Гранд -конечный кулак». Тай Чи-это китайское боевое искусство в внутреннем стиле, которое можно проследить до семьи Чэнь, даосов на горе Вуданг и в конечном итоге до храма Шаолина.

«Руководство по медицинской школе в Гарварде по Тай Чи» говорит: «Регулярная практика приводит к большей энергии и гибкости, лучшему балансу и подвижности и чувству благополучия. Тай Чи также оказывает полезное влияние на здоровье сердца, костей, нервов и мышц, иммунной системы и ума».

При медленной практике в целях здравоохранения Тай Чи - это тип цигун. Ци-гонги означает «энергетическая работа». Qigong (Chi Kung) - это древнее искусство построения ци (энергия) на более высокий уровень и циркулировать его по всему телу для омоложения и здоровья.

Qigong увеличивает количество энергии в организме и улучшает качество вашего кровообращения через энергетические пути, известные как меридианы. Цигун иногда называют «иглоукалывание без игл». Цигун может быть эффективным в том, чтобы помочь людям с бессонницей, связанными с стрессом расстройствами, депрессией, боли в спине, артритом, высоким кровяным давлением, сердечно-сосудистой системой, дыхательной системой, биоэлектрической кровообращением, лимфатической системой и пищеварительной системой.

Медленные, расслабленные движения тай -чи широко признаются за пользу для здоровья, улучшая баланс, укрепление внутренних органов, мышц, суставов, позвоночника и костей и развития обильной энергии.

Спасибо, что загрузили наше бесплатное приложение! Мы стремимся сделать лучшие возможные приложения для видео.

Искренне,

Команда в Publication Center Ymaa, Inc.

(Ассоциация боевых искусств Ян)

Контакт: [email protected]

Посетите: www.ymaa.com

СМОТРЕТЬ: www.youtube.com/ymaa

Что нового в последней версии 1.0.9