★ปลั๊กอินฟรีของโยคะทุกวันซึ่งไม่ได้เปิดด้วยตัวเอง
นี่คือปลั๊กอินฟรีของโยคะรายวันและไม่เปิดด้วยตัวเอง
โปรดติดตั้งแอพหลัก 'Daily Yoga' ก่อนที่จะใช้ปลั๊กอินนี้:
ลิงค์ร้านค้า: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
★บทนำ★
ใครบอกว่าหน้าที่เดียวของคุณในสำนักงานคือการทำงานและทำงาน? คุณไม่เคยสังเกตว่าสำนักงานและโยคะสามารถผสมผสานกันอย่างลงตัว คุณอาจไม่รู้สึกอยากออกกำลังกายที่บ้านเพราะสนุก แต่ในสำนักงาน ... ทำไมไม่?
คุณธรรม:
- เพียง 5 นาทีจะทำ พักกลางวันพักช่วงบ่ายคุณตั้งชื่อมัน
- ล้างใจทันทีและรีเฟรชพลังงานของคุณ
- สนุกนวัตกรรมและผ่อนคลายในสำนักงานและได้รับประโยชน์ในระยะยาว
- เช็ดอาการปวดร่างกายความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยรวมและความยืดหยุ่น
- ลดความเครียดให้ตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพในที่ทำงานของคุณ
ผู้ที่นั่งมากกว่าสี่ชั่วโมงต่อวันมีแนวโน้มที่จะรายงานว่ามีโรคเรื้อรังเช่นมะเร็งโรคเบาหวานโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง โยคะถูกมองว่าเป็นส่วนผสมที่สำคัญมากขึ้นสำหรับคนงานในสำนักงาน สร้างรายได้ในราคาสุขภาพของคุณ? คุณสามารถมีได้ทั้งสองวิธี!
May 7, 2025
May 7, 2025
May 7, 2025
May 6, 2025
May 6, 2025
May 6, 2025
May 6, 2025
May 6, 2025
May 6, 2025
May 6, 2025