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Kegel exercise

Se você deseja se preparar para a próxima licença de maternidade, para evitar alguns problemas ginecológicos ou eliminar existentes, recupere -se mais rapidamente após o parto, você só precisa deste programa. No que são os Kegel exercise , o que eles fazem, como executá -los, você pode facilmente controlar esse programa. Seguindo as diretrizes simples, usando o temporizador e o lembrete convenientes, você pode não apenas evitar alguns problemas de saúde, mas também para melhorar a qualidade da vida sexual.
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