The Psychology Of Stress

Pelajari cara menangani stres dan mengelola suasana hati Anda untuk diri Anda yang positif baik.

The Psychology Of Stress

Apakah Anda pernah merasa biru, tegang, atau cemas? Jutaan orang berjuang dengan ketegangan, kecemasan, atau masalah suasana hati. Mereka mungkin memakai dan merobek tubuh Anda membuat Anda merasa lelah, terkuras, dan kosong di dalam.

Izinkan saya menjelaskan ...

Seiring waktu, ketegangan dan kecemasan dapat membangun, menyebabkan Anda menjadi kurang produktif, gelisah, tegang, dan bahkan tidak bahagia. Suasana hati yang buruk mungkin membuat Anda mudah tersinggung, tidak sabar, dan melukai hubungan Anda. Anda mungkin merasa sulit untuk berpusat, tetap termotivasi, atau mencapai tugas.

Stres adalah salah satu area yang ditangani oleh hampir semua orang di Bumi. Dan banyak dari mereka tidak tahu bagaimana menanganinya dan bahkan tidak tahu bagaimana menanganinya dan itu adalah psikologi.

Dalam aplikasi gratis ini, pelajari semua yang diperlukan untuk menangani stres dan bagaimana hal itu dapat menciptakan masalah jika diabaikan.