Your Trainer

Program latihan terbaik, diet untuk hari itu dan banyak lagi.

Aplikasi ini berisi basis program pelatihan yang digabungkan dalam 2 bagian, yang sesuai dengan kemungkinan tujuan pengguna aplikasi:

• set massa otot (bagian "massa");

• pengembangan bantuan (bagian "bantuan");

Ada bagian "untuk anak perempuan", di mana Anda dapat menemukan program pelatihan terbaik yang diadaptasi untuk anak perempuan.

Bagian "Spesialisasi" berisi program pelatihan, yang tujuannya adalah untuk mengembangkan kelompok otot tertentu.

Juga dalam lampiran ada bagian “Teknik Latihan”, yang berisi banyak latihan dengan deskripsi terperinci tentang teknik implementasinya yang benar.

Di bagian "Nutrisi", Anda akan menemukan semua jenis menu olahraga untuk hari itu, memungkinkan Anda untuk mendapatkan massa otot, atau membuat tubuh lebih timbul dengan mengurangi tingkat lemak subkutan, atau hanya membawa tubuh Anda menjadi nada.

Aplikasi ini dibuat untuk mempopulerkan gaya hidup sehat di antara orang -orang dari segala usia. Tujuan utama pengembang adalah menjadikan olahraga bagian integral dari kehidupan orang.