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respirar ... y ser zen ....

La coherencia cardíaca es un estado obtenido cuando la fluctuación de la frecuencia cardíaca se vuelve periódica y regular.

Este estado de coherencia cardíaca se puede lograr mediante la práctica de la respiración rítmica, amplia y abdominal periódica a una frecuencia específica.

Inhalar cuando el cursor sube ...

Caducar cuando cae.

Hacer idealmente tres veces al día.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.1?

Última actualización sobre la opción del 24 de julio de 2015 para reproducir un sonido para sincronizar la respiración.
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