Runtastic Sleep Better: Sleep

Überwachen Sie die Schlafmuster und wachen Sie mit dem intelligenten Wecker in Ihrem Schlaftagebuch auf.

Verfolgen Sie Ihren Schlafzyklus, überwachen Sie Träume, verbessern Sie die Schlafenszeitgewohnheiten, Schlafmuster und wachen Sie besser mit der kostenlosen Schlaf -Sleep -Tracker -App mit intelligentem Wecker von Runtastic auf! Sleep Better Sleep Cycle App bietet Ihnen eine einfache und ansprechende Möglichkeit, mit einem Schlaf -Tracker, einem Schlaf -Timer und einer Schlafuhr besser zu schlafen.

Zeit, deinen Schlaf ernst zu nehmen! Anstatt vor dem Schlafengehen mit anderen Schlaf -Apps zu fummeln, gehen Sie früh mit dem Schlaf ins Bett. Egal, ob Sie Probleme beim Einschlafen haben, lernen möchten, wie Ihre Tagesaktivitäten Ihren Schlaf beeinflussen oder einfach nur neue und erfrischende kluge Weckergeräusche wünschen - dies ist Ihre ideale kostenlose Sleep -App!

Verfolgen Sie die Mondphasen, halten Sie ein Schlaftagebuch und verwenden Sie diesen bevorzugten Schlafmonitor auf Ihrem Android -Gerät! Besserer Schlaf ist in Ihrer Zukunft.

App -Funktionen und Vorteile

* Schlafmonitor: Dieser Schlaf -Tracker überwacht Ihren Schlafzyklus, Ihre Dauer (sowohl leichte als auch tiefe Schlaf) und Effizienz mit dem einfachen Tipp einer Taste und dem Platzieren Ihres Geräts durch Ihr Schlafkissen.

* Funktioniert im Flugzeugmodus: Stellen Sie Ihr Gerät einfach auf Ihr Bett (neben Ihrem Schlafkissen). Ihre Schlaf -App wird die Arbeit erledigen!

* Schlaftimer: Verfolgen Sie Ihre leichten Schlaf- und Tiefenschlafphasen und die Zeit, die mit dieser Schlafzyklus -App im Bett aufgewendet werden.

* Verfolgen Sie Koffein und Alkoholkonsum, Trainingsinformationen und Stressniveau, um die Auswirkungen dieser Variablen auf Ihre Schlafqualität zu bestimmen.

* Überwachen Sie die Mondphasen und finden Sie heraus, ob sich dies auf Ihren Schlafzyklus, Ihren inneren Wecker, einen tiefen Schlaf, die Schlafdauer oder Ihr Snooze und Schlafmuster auswirkt.

* Halten Sie ein Traum- und Schlaftagebuch, um Ihre Träume (gut, schlecht oder neutral) mit dem Runtastic Sleep Monitor zu verfolgen.

* Beachten Sie Ihre Stimmung, wenn Sie in Ihrem Schlaftagebuch Direktly aufwachen.

* Schlafspur mit Ihrem Tablet: Diese Schlaf -App und Smart Round Wecker funktioniert auch auf Tablets! Geben Sie es wie Ihr Smartphone direkt neben Ihr Schlafkissen.

* Teilen Sie Sleep Tracking -Sitzungen über Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp und E -Mail direkt über Ihre Sleep Monitor -App.

Funktionen und Vorteile der Vollversion

* Verwenden Sie den intelligenten Wecker, um zum idealen Zeitpunkt in Ihrem personalisierten Weckfenster aufzuwachen. Die Schlafuhr weckt Sie erfrischt!

* Genießen Sie eine Vielzahl von Smart Alarm Sounds & Snooze -Funktionalität.

* Sehen Sie sich die Schlafverlauf an, einschließlich der täglichen Statistiken und Übersichten für längere Zeiträume (dh eine ausgewählte Woche oder einen Monat) in Ihrer Schlafzyklus -App.

* Filtergeschichte tägliche Variablen berücksichtigen, um festzustellen, wann Sie am besten schlafen.

* Einige Funktionen und Vorteile sind in der kostenlosen Version von Sleep Better Sleep App begrenzt. Um auf alle Vorteile zuzugreifen, werden die Benutzer ermutigt, den Schlaf besser in der App zu nutzen.

Laden Sie noch heute herunter und verfolgen Sie Ihre Schlafdauer, Schlafmuster und nutzen Sie heute Abend die Schlafuhr in Ihrem Schlaftagebuch! Wenn Sie noch mehr Informationen darüber möchten, warum Schlaf eine so wichtige Komponente Ihrer allgemeinen Gesundheit, Wellness- und Fitness -Bemühungen ist, besuchen Sie bitte noch heute den Runtastic -Blog. Wir freuen uns, eine Sleep -Serie mit interessierten Benutzern und Lesern zu teilen, um Ihnen dabei zu helfen, das optimale Auge zu nutzen. Schlafbedingte Erkenntnisse und weitere Informationen zur 24-Stunden-Verfolgung mit Runtastic werden auch auf unserem Fitnesskanal auf YouTube und in unseren Social-Media-Kanälen behandelt.

Bei Runtastic dreht sich alles um Gesundheits- und Fitness -Apps! Weitere unserer Apps finden Sie zusätzlich zu dieser Sleep Timer -App, um Ihre Fitnessziele bei zu erreichen

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