Baseball Pitching Strength & Conditioning

Dominieren Sie die Pitching -Position, indem Sie Stärke, Ausdauer und Kraft entwickeln.

Fitivity bringt Sie besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um in der Pitcher -Position besser zu werden.

Diese App gilt für ernsthafte Baseball -Pitcher, die während der Nebensaison in der Top -Pitching -Form auftreten möchten. Diese App nutzt Workouts im Kraftraum, das Ihre Stärke und Ausdauer entwickelt, um den Hügel während des Spiels zu dominieren. Holen Sie sich Ihren Arm, die Hüften und die Beine bis zu einem Punkt, in dem sie mächtig sind und den Ball bis zu 90 Meilen pro Stunde werfen können.

Egal, ob Sie in der High School, im College oder in der Profi eintreten - dieses Programm hilft Ihnen dabei, pitchierende Sportlichkeit zu entwickeln.

Art des Trainings enthalten

- Flexibilität und Dehnung

- Massage (Schaumstoffrolle)

- Plyometrischer explosiver Training (oberer und unterer Körper)

- Aerobic & Anaerobe Training (für Cardio, Ausdauer und Ausdauer)

- Muskelausdauer

- Muskelkraft

- Agilität

- Schulter- und Armisolationen

Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity Beats aus! Beats ist ein sehr ansprechendes Trainingserlebnis, das Mixes von DJs und supermotivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu treiben.

• Audioanleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer

• Customized Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt wurden.

• Für jedes Training erhalten Sie HD -Lehrvideos, um Schulungstechniken voranzutreiben und zu lernen.

• Streamen Sie die Workouts online oder machen Sie offline Workouts.

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