Diet calorie weight

لحساب السعرات الحرارية ، وكذلك المكونات الغذائية

لحساب السعرات الحرارية ، وكذلك المكونات الغذائية (الكربوهيدرات والدهون والبروتينات) في الأطعمة اليومية ، بما في ذلك مختلف العرب والأجنبي ، والتي تمكن المستخدم والتخطيط لوجبات صحية.

الممتلكات الرئيسية في هذا البرنامج: إنه سهل الاستخدام ، وله قاعدة بيانات غنية لأطعمة مختلفة ، ويمكنك الاختيار من خطة الأكل الصحي لوزن صحي.

الاستخدام الصحيح لهذا البرنامج ، اتبع هذه الخطوات:

1. انقر على "نصائح الطعام" وقراءة الإرشادات بعناية ونصائح.

2. انقر على "السعرات الحرارية المطلوبة" ، أدخل طولك ووزنك واضغط على التشخيص لحساب السعرات الحرارية اليومية اللازمة والتشخيص والزنك.

3. انقر فوق "قائمة الأطعمة" ، واختر الأطعمة التي تظهر الأطعمة TFDILHA.ADD السعرات الحرارية والمواد الغذائية (الكربوهيدرات والدهون والبروتين) مع المشورة الطبية التي توجهك لتصميم خطة الأكل الصحية. سوف يظهر لك ALERT ما إذا كانت السعرات الحرارية في الطعام الذي اخترته يتجاوز السعرات الحرارية اللازمة لك يوميًا أو إذا قمت باختيار الأطعمة غير متوازنة.

4. انقر فوق "القائمة" ، لتحرير الأطعمة التي حددتها.

ما الجديد في أحدث الإصدار 5.0