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如果您不知道我們在這裡談論什麼，Shri Mataji是Sahaja Yoga的創始人，Sahaja Yoga是一種基於一種稱為自我實現（Kundalini Awakening）的經驗的獨特冥想方法，可以在每個人中發生。

通過這種冥想的常規練習，發生了內在轉變的過程，一個人發現了我們發展的綜合，道德和平衡的個性。

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