FitStadium是您的口袋私人教练；您可以在任何地方进行自定义锻炼。
即使您几乎没有时间，只有体重锻炼才能在家或任何您想要的地方锻炼。
锻炼形状适合您并帮助您实现健身目标，无论您是想锻炼肌肉和力量，在怀孕后减轻体重，使您的核心和改善姿势或仅仅是为了在夏天变得瘦。
特征
- 没有现成的计划：您的锻炼是由您提供的反馈来塑造的。
- 每个人都：绝对的初学者或专家，新秀或野兽，您的锻炼将与您当前的水平相匹配。
- 肌肉生长还是体重减轻？比基尼身体还是更大的二头肌？选择您的目标，我们将计划正确的锻炼来实现它！
- 没有时间？没问题。在短短15分钟内进行锻炼。
- 每次练习都带有整洁的视频教程。始终保持正确的姿势！
- 体重运动在功能训练和姿势矫正方面非常受欢迎：它们可以提高平衡和核心稳定性，可以帮助您避免腰痛和下背部疼痛。
FitStadium Pro
两周免费试用！
- 借助FitStadium Pro，您的锻炼将不断适应您的进度。日复一日，您的培训将始终与您的水平相匹配，并为您提供最佳的锻炼。
- 多样性：120种不同的练习，以确保您始终获得正确的练习。再也不会进行无聊的锻炼了！
- 选择3、6和12个月订阅。
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请注意，如果您患有任何疾病，疾病或创伤与体重训练或体育锻炼不相容，则不应接受FitStadium训练。
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May 14, 2025
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