stickK

实现您的决议。在任务和结束拖延方面提高生产力。

stickK ：行为经济学的海报孩子（在60多本书和20本教科书中出现）14岁！

▌在《华尔街日报》，《哈佛商业评论》，《今日心理学》，《彭博社》，《经济学人》，《 NPR》，《洛杉矶时报》等人上看到了更多！

stickK由耶鲁大学的行为经济学家创建，是一个目标设定平台，习惯跟踪器和在线目标建立者。我们的平台旨在通过利用激励措施，财务问责制和社会责任感来激励和帮助您实现目标。

无论您的目标是什么 - 冥想，学习语言，减肥，退出吸烟或喝酒，都会更频繁地运动…… stickK可以激励并帮助您实现它！一劳永逸地结束拖延。让自己负责。将您的目标变成习惯。

▌它如何工作

欺骗自己进入一个良性周期，将自己的目标变成习惯，并停止一劳永逸地拖延：在现在和未来之间建立承诺合同。

1。设定您的目标 - 任何目标（减肥，自我护理，冥想，结束论文…）和实现目标的时间表

2。邀请某人 - 朋友，同事或家人 - 让您负责并验证您的进度

3。把钱放在嘴里！设定无所作为的价格 - 向您的承诺增加股份（可选）

4.通过每天，每周或在承诺合同结束时报告成功或失败来跟踪您的进度

caincentives x问责=？成功

？问责伙伴？

- 邀请一个裁判可以验证您的进度报告。他们将在您的报告中拥有最后一句话，这将是您旅程的重要组成部分。

- 我们将他们的诺言笼罩在您的身上，所以明智地选择！

？财务问责？

- 为您的承诺增加股份并增加成功的机会

- 如果您不成功， stickK会让您承担责任，并将您承诺的危险发送到：

- 一个朋友

- 慈善机构（来自20+ 501（c）（3）组织的列表）

- 或我们最受欢迎的选择：

- 反慈善机构（您热烈反对的组织或基金会）

获得动力的额外踢脚，然后选择反学。研究表明，人们更加努力地确保自己的钱永远不会落入错误的手中；）

✅社会问责✅

- 上传您的进度图片并与朋友和家人分享

- 邀请支持者成为您的个人啦啦队和动力来源

个人问责制？

- 从头到尾跟踪您的日常工作：记录您的想法，评论，并且 - 看到自己成长！

- 提交每日，每周或定期报告：无论是每日琐事，新习惯还是长期承诺， stickK的平台都可以适合任何目标

▌支持网络 - 积极进取！加入一个由½百万目标建立者组成的社区

有了一个充满活力的支持网络，有超过60万用户， stickK Communities为志趣相投的目标建立者提供了无与伦比的动力和灵感。

看看像您这样的其他人承诺，通过您的创造性承诺激励他们并分享您的进步！我们的社区包括：

• 职业

•饮食和健康饮食

•教育与知识

•运动与健身

•家庭与人际关系

•绿色计划

•金钱与金融

•减肥

•运动，爱好和娱乐

•健康与生活方式

无论您是每天都在试图通过常规冥想获得生活清晰的人，这是一个终身吸烟者，希望一劳永逸地戒烟，还是想要加入马拉松并进行马拉松比赛的休闲跑步者， stickK是最激励人心的习惯跟踪者，您可以挑战您（K）对您的言论，无论目标是什么！

现在，每天检查一下每天跟踪您的进度。每日规划师和习惯追踪器。

▌麻烦吗？

与往常一样，如果您遇到任何麻烦，请在支持@ stickK .com上告诉我们。

最新版本2.4.6中的新功能