เก็บบันทึกอาหารและออกกำลังกายฟรีและไม่มีข้อ จำกัด !
❤ก่อนอื่นทั้งหมดความเรียบง่าย คุณไม่จำเป็นต้องมีบัญชีหรือการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตอย่างต่อเนื่อง!
❤ใช้ผลิตภัณฑ์และฐานกิจกรรมโปแลนด์!
❤เลือกอาหารและซุปโปแลนด์ที่พร้อมทำจำนวนมากเกี๊ยวรัสเซียจะไม่เป็นปัญหา!
❤ชีสชิ้นหรือขนมปังชิ้นหนึ่ง? ไม่มีปัญหา! ใช้ปุ่ม "+1"
❤ไม่มีผลิตภัณฑ์ในจดหมาย? เพิ่มของคุณเอง!
❤เก็บวารสารการฝึกอบรมที่ใช้งานและความแข็งแกร่งไว้!
❤บันทึกการวัดของคุณเองและตั้งค่าการเตือนวัฏจักรของพวกเขา
❤สร้างแผนการอาหารของคุณเองเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ในปฏิทินได้เร็วขึ้นและง่ายขึ้น
❤กำหนดค่าแอปพลิเคชันสำหรับความต้องการของคุณเอง:
a) จัดการอาหารตามความต้องการของคุณเอง
b) ตั้งค่าประเภทของการวัดอย่า จำกัด ตัวเองให้มีน้ำหนัก
c) คำนวณความต้องการ GDA ของคุณด้วยเครื่องคิดเลขหรือแนะนำด้วยตนเอง
❤ใส่รหัสผ่านสำหรับแอปพลิเคชันหากคุณไม่ต้องการให้คนอื่นสามารถเข้าถึงได้
❤ตั้งสำเนาความปลอดภัยอัตโนมัติหรือเรียกใช้ด้วยตนเองเพื่อไม่ให้สูญเสียข้อมูลของคุณ
❤ในปฏิทินไฮไลท์การฝึกอบรมหากพวกเขาเป็นแบบนั้นในวันที่กำหนด
❤หากคุณมีปัญหากับแอปพลิเคชันหรือข้อสงสัยเขียน e -mail ซึ่งสามารถปรับปรุงและปรับปรุงได้ฉันจะพยายามตอบทุกคน :)
เมื่อดาวน์โหลดแอปพลิเคชันคุณยอมรับกฎของโปรแกรม " Dieta i trening " ที่มีอยู่ในการตั้งค่าในแท็บ "สมมติฐานและเงื่อนไข"
February 14, 2026
February 14, 2026
February 13, 2026
February 13, 2026
February 13, 2026
February 13, 2026
February 13, 2026
February 13, 2026
February 13, 2026
February 12, 2026