Планируйте, регистрируйте и делитесь своими упражнениями, процедурами и проектами по гимнастике.
Moves DB предназначен для того, чтобы дать вам ресурсы и мотивацию, необходимые для регулярных тренировок и развития ваших навыков гидроэлектростанции и уличной тренировки.
Поезд и трек:
- Журнал тренировок для динамических и изометрических упражнений
- автоматический таймер отдыха
- секунды с обратными отсчетами и тревогами
- таймер интервального обучения - отлично подходит для HIIT, табаты и т. Д.
- Прикрепите видео и описания на YouTube к вашим упражнениям, процедурам и проектам
Строите процедуры:
- Традиционные процедуры
- Суперсет
- Процедуры в циклах / цепях
- Рутины интервального обучения
Получите мотивацию:
- Принять приложения, сгенерированные приложениями!
-Создайте фитнес-проекты с пошаговой оценкой на основе ваших результатов!
- Поделитесь своими тренировками
- Загрузите сообщество, созданные процедуры и фитнес -проекты!
- Присоединяйтесь к общественным группам и встретите других пользователей!
September 12, 2025
September 12, 2025
September 11, 2025
September 11, 2025
September 11, 2025
September 11, 2025
September 11, 2025
September 11, 2025
September 11, 2025
September 10, 2025