시작 강도 파워 리프팅 루틴을위한 간단한 계산기 및 로그
시작 강도 파워 리프팅 루틴을위한 간단한 계산기 및 로그. 리프트 당 RM 및 증분을 설정하고 루틴을 생성합니다.
December 23, 2025
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December 22, 2025
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December 19, 2025