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3D 대화식 팔 운동

Google Play 스토어에서 처음으로 3D로 팔 운동을 완료하십시오.

이 응용 프로그램은 운동 3D 시리즈의 첫 번째 부분입니다.

Dumbbell Arm 운동은 대화식과 재미있는 방식으로 편의성을위한 것입니다.

집과 체육관에서 한 쌍의 아령 한 쌍으로 완전한 팔 운동을하십시오.

주요 기능 :

이두근 3의 경우 3 개, 팔뚝의 경우 2 개가있는 총 8 개의 운동.

모든 연습은 수행하기 쉽습니다.

4 주 안에 결과를 얻으십시오.

낙관적 인 음악을 가진 체육관 분위기.

원하는 운동을 언제든지 볼 수있는 옵션.

이 응용 프로그램 사용 방법 :

-화면 전체에서 손가락을 스 와이프하여 어떤 각도에서나 관찰하십시오.

지침도 제공합니다.

지침:

각 운동의 3 세트를 수행하십시오.

각 세트에서 반복을 8에서 12로 유지하십시오.

세트 사이에 45 초 동안 쉬십시오.

당신의 형태에 집중하십시오.

등을 똑바로 유지하십시오.

이 시리즈의 다가오는 응용 프로그램 :

어깨.

ABS.

가슴.

뒤쪽에.

다리.

부인 성명:

이것은 단지 데모입니다. 원래 결과는 수행 방법에 따라 다를 수 있습니다. 먼저 의사와 상담하십시오.

우리를 평가 해주세요. 귀하의 좋은 평가는 향후 운동을위한 무료 응용 프로그램을 제공 할 것입니다.

이메일을 보내거나 의견을 보내 주시기 바랍니다. 우리는 응용 프로그램을 더 개선하기 위해 지속적으로 의견을 읽습니다. 귀하의 의견은 우리에게 중요합니다.

2015 년 8 월 31 일에 마지막으로 업데이트되었습니다. 화면 위로 손가락을 스 와이프하여 트레이너를 3D 관점보기에서 볼 수 있습니다.

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