LetGo

怒りのLetGo ！ストレスを与えLetGo ！認識を向上させてください！

心は私たちが持っている最も重要な資産です。すべてがそこに生成され、開始されます！したがって、私たちは、否定的な感情が私たちの心にとても簡単に心に入り、そうでなければ美しい心の平和、穏やかさ、明るさ、焦点を破壊することを許されているのは残念だと思います！

否定的な考えを受け入れず、ポジティブな考えだけに集中するためだけに心を訓練できるなら、それはなんと祝福でしょう！否定的な考えを手放すには、まずそれらに注意する必要があります。心に入る感情を知っているときにのみ、ネガティブなものを特定しようとすることができ、それらに反応せずに通過させることができます。

LetGo 、ユーザーがその意識を練習するのを支援するように設計されています。アプリをワンクリックするだけで、気にしている感情を選択できます。LetGo LetGo 、カスタマイズ可能な音楽、ビデオ、画像、引用、さらにはグループサポートを使用して、それから抜け出すのに役立ちます。あなたがそのサポートを頻繁に呼び出している場合、それはあなたがあなたの感情をよりよく認識し、あなたの反応を制御していることを意味します。

第三に、私たちが反応に責任を負うなら、私たちはよりよく反応することができ、私たちが選択できる複数の反応があるという事実を認識しています！私たちが怒ったからといって、私たちは怒って反応することを余儀なくされていません！私たちは反応を選択できるので、私たちはコントロールしています。ユーザーに反応を簡潔に選択できるようにすることで、この態度を成長させるのに役立ちLetGo 。

最後に、進捗状況を測定できる場合、および定量化可能なフィードバックがある場合は、何でも改善できます。 LetGo 、上記のすべてのイベントを記録し、行動のパターンと傾向を特定することにより、まさにそれを提供します。これは、ユーザーが時間の経過とともに改善をグラフィカルに表示します。彼らの感情と彼らが彼らにどのように反応したかについてのすべての統計を彼らに与えます。

LetGo管理に役立つ4種類の否定的な感情があります。それはの管理についてです：

怒り - 怒り

ストレス - ストレス、不安、緊張

怠zy-怠laz、無気力、自己疑念、先延ばし、自信の欠如

悲しい - 悲しみ、うつ病、悲観論

そして、あなた自身の慣習的な感情を作成して管理することができます！

これを落ち着かせたり、 LetGo LetGo方向を好むのに役立つアプリとして見つけた場合は、 LetGo Plusにアップグレードすることでこれをさらに開発するのに役立ちます。ですから、それは本当にあなたの側からの寄付の一種になります。

次の追加機能を将来提供する計画を立ててください：

オンライングループサポート

専門的なヘルプ

より多くのチャートと統計。

あなたの感情に隠されたパターンを見つけるためのAIコンポーネント（正午頃に怒りますか？）

あなたの感情と場所の間のつながり（あなたのストレスの原因はオフィスではなく通勤です！）

感情の予測

楽しむ！

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