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Six Neck Pain Relief Yogaエクササイズ

このアプリで言及されているヨガ・アサナをフォローするとき、首の痛みはもうありません。このアプリでは、首の痛みの緩和のためのヨガ・アサナのトップ6がここで言及されています。

このアプリの指示に従って、ヨガアサナを行う方法については、このアプリで言及されているヨガのポーズのいくつかは、首の痛みを治したり、首の痛みから緩和されたりするだけでなく、背骨と背中の筋肉を強化するだけでなく、

首の痛みを和らげるための厳選されたヨガのポーズ、このヨガの健康アプリをお楽しみください。

注：ヨガや運動を行う前に、医師または医師に相談する必要があります。少し不快感や痛みを感じたら、すぐにやめてください。

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