Rugby Speed & Agility

Obtener más rápido y desarrollar movimientos de rugby específicos

La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para mejorar en el rugby.

Programa completo de velocidad y agilidad para rugby. Conviértete en el jugador más ágil, más rápido y explosivo en el campo. Entrenamientos de agilidad específicos de rugby. La aplicación incluye ejercicios que lo hacen más rápido y simulan rugby como en los movimientos de agilidad de campo.

Tres tipos de ejercicios

- Trabajo de enseñanza y técnica de baja intensidad

- Desarrollo de transferencia de potencia y aceleración

- Agilidad de alta velocidad y velocidad reactiva

- ejercicios de cono

Beneficios del programa

- Aumentar la velocidad de separación

- Quicksness lateral mejorado

- Volteación de piernas mejorada, potencia y unidad

- Mejor juego de pies

- Velocidad más rápida de la línea

Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los ritmos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para que lo empujen a través de los entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal

• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.

• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.

• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.

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