HIIT Cardio Training

Kaufen Sie Google Play im Web ein. Kaufen und genießen Sie sofort auf Ihrem Android -Telefon oder -Tablet, ohne die Synchronisierung zu belasten.

Was ist hochintensive Intervalltraining (HIIT)?

Hochintensive Intervalltraining (HIIT), das auch mit hoher Intensität als intermittierender Übung (HIIE) oder Sprint-Intervalltraining (SIT) bezeichnet wird, ist eine verbesserte Form des Intervalltrainings, eine Übungsstrategie abwechselnde Zeiten von kurzen intensiven anaeroben Übungen mit weniger intensiven Erholungsperioden. HIIT ist eine Form von Herz -Kreislauf -Übungen. Diese kurzen, intensiven Workouts bieten eine verbesserte sportliche Kapazität und Erkrankung, einen verbesserten Glukosestoffwechsel und eine verbesserte Fettverbrennung.

Warum wählen Sie unsere mobile App für HIIT Cardio Training ?

Unsere HIIT -Sequenzen werden von HIIT -Profis erstellt und unser HIIT -Programm ist leicht zu lernen und zu folgen. Unsere App enthält leistungsstarke Schlüsselfunktionen, einschließlich:

- HIIT -Tutorial

- HIIT -Timer

- Trainingstag -Rekord

- Facebook -Community

- Einfach zu bedienende Schnittstelle

Was ist neu in der neuesten Version 1.1.2