الرئيسية طلب الرياضة والصحة Squats Workout
تحميل APK(50MB)

القرفصاء! تدريب مع جهازك! مدربك الشخصي مجانًا!

القرفصاء! تدريب مع جهازك! مدربك الشخصي مجانًا!

يأتي تطبيق أفضل القرفصاء بتصميمه الفريد ووظائفه القوية.

هذا هو مدرب لياقة شخصي حقيقي. هذا هو منشئ الجسم بارد. لا يساعد القرفصاء فقط في حساب عدد القرفصاء الذي تقوم به ، ولكن أيضًا يحسب السعرات الحرارية التي تفقدها خلال كل الاستهلاك وتوخّل خطة التدريب بناءً على التدريب اليومي وحالة الجسم.

في وضع التدريب ، سيضع التطبيق خطة تدريب معقولة بناءً على عمرك وحالة الجسم. سيتم تقسيم الخطة إلى ستة مستويات مع كل مستوى يحتوي على عدة مجموعات من القرفصاء. تعتمد خطة التدريب للمجموعة أو المستوى التالي على نتيجة التدريب الحالية. في كل مستوى جديد ، سيقوم التطبيق بإعادة تقييم حالة جسمك للتأكد من تخصيص الخطة.

لا يمكنك فقط حساب القرفصاء باستخدام مستشعر القرب ولكن أيضًا إدخال بيانات التدريب يدويًا.

تحقق من كيفية يساعدك هذا التطبيق على بناء جسمك من خلال القيام القرفصاء. لن يخيب ظنك.

سمات:

* العد الناجم عن الجاذبية

* أدخل بيانات التدريب يدويًا

* الرسوم البيانية والإحصائيات

* وضع التدريب

* وضع الحرة

* تدريب البيانات احتياطيًا واستعادة

* إشعار التدريب

كيفية الاستخدام: امسك هاتفك فوق الصدر أفقيًا بيديًا.

نصيحة: منذ قيود Android OS ، يرجى التثبيت على هاتفك بدلاً من بطاقة SD إذا كنت بحاجة إلى عمل إشعار عادي بعد إعادة تشغيل الهاتف.

ما الجديد في أحدث الإصدار 2.122.26

آخر تحديث في 28 فبراير 2019 * إصلاحات الأخطاء وتحسين الأداء.
شاهد المستخدمون أيضًا